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HSPの私が自分を知るために試したこと【自己理解】12選
新着記事
活動紹介 Kindle電子書籍を出版しました｜HSPの生き方
Kindle電子書籍出版に関するご案内記事です。2025年6月10日、HSP気質をテーマとしたKindleをはじめて出版いたしました。これまでのブログ発信をベースに、より詳しくまとめた1冊になっています。ぜひお気軽にお読みください。
HSP HSPの私が生きるのがラクになった習慣7つ
HSPの私が生きるのがラクになった習慣についてお伝えする記事です。実際に生活に取り入れることで、生きることや気持ちがラクになったものを、具体的にご紹介します。自分を大切にしたり、神経を緩めるような習慣が主な内容です。
心理学 ポジティブ心理学とポジティブシンキングの違いは？わかりやすく解説
ポジティブ心理学とポジティブシンキング。混同しやすい2つの概念について、その違いを解説する記事です。ポジティブシンキングでは、何事もポジティブに前向きに考えることを重視する一方、ポジティブ心理学ではポジティブ感情ネガティブ感情、どちらも大切に扱います。
星読み 星読み占い師活動のご案内｜ホロスコープ鑑定
占い師活動についてご案内する記事です。西洋占星術、ホロスコープを勉強して、星読み占い師として活動を始めました。これまで学んできたHSPや心理学の知識や、人生経験を活かして、繊細さや生きづらさに悩む方の背中を押す占い鑑定を実施します。
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HSP 【HSP】生きづらさを深く理解するために学んだこと6選
HSPに関連するような自分の抱える生きづらさを、より深く理解して紐解くために学んだことを紹介する記事です。HSPについて知るだけでは悩みの解消になかなかたどり着かないようなときに、参考にしていただける知識をお伝えします。
HSP関連知識 【おすすめ本】内向型についてわかりやすく学べる書籍5選
内向型に関するおすすめ本を紹介する記事です。私が実際に読んだ本の概要やおすすめのポイントを解説しています。内向型について知ることで、自分や周囲の人の特性をさらに深く理解するきっかっけになります。本選びの参考にしていただけましたら幸いです。
HSP関連知識 内向型ってどんな人？HSPの7割が内向型？概要や関連を解説
内向型という概念、性格タイプについて解説する記事です。私が書籍や講座などで学んだ内容をお伝えします。私自身、内向型という性格特性を自覚しており、それについて知ることで自己理解がさらに深まり、生きるのがラクになりました。
心理学
心理学 ポジティブ心理学とポジティブシンキングの違いは？わかりやすく解説
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心理学 【おすすめ本】ポジティブ心理学をわかりやすく学べる書籍3選
ポジティブ心理学をわかりやすく学ぶためのおすすめ本を紹介する記事です。ポジティブ心理学実践インストラクター®資格を持つ私が、実際の読んだ本3冊について解説します。最新の心理学知識に触れたりより良い生き方を追求したい場合に、大変おすすめです。
心理学 ポジティブ心理学とは？幸福感を高めてよりよく生きるための心理学
ポジティブ心理学について、わかりやすく解説した記事です。ポジティブ心理学の歴史や概要を中心に簡単に紹介します。人が幸福感を高めてより幸せに生きるために、これからの社会に必要な学問のひとつであると私は考えています。
心理学 セルフラブとは？自分を愛する重要性や育み方を解説します
「セルフラブ」という考え方について紹介する記事です。セルフラブは近年主に海外から広まったワードです。簡単な解説や育み方、おすすめの本などについてまとめています。これからの時代を生きる上でセルフラブの精神を持つことが重要であると感じます。
活動紹介
活動紹介 Kindle電子書籍を出版しました｜HSPの生き方
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活動紹介 HSPライフアドバイザーの認定を受けました！｜HSP向けスクール体験談
HSPについてより深く理解するために、また、信頼できる情報発信を行っていくために、HSP向けのオンラインスクールを受講し、HSPライフアドバイザーの認定を受けました。そのスクール受講の体験談を中心にご紹介する記事です。
活動紹介 LINE公式アカウントを開設しました｜友だち登録プレゼント配布中！
この度私が開設した、LINE公式アカウントについてご案内する記事です。LINEにて活動の最新情報やお知らせ、限定メッセージ配信などを行っていく予定です。友だち追加してくださった方に、HSPさん向け資料をプレゼントしています。よろしくお願いいたします。
活動紹介 心理学関連の民間資格を2つ取得しました｜通信講座体験談
心理学関連の民間資格を2種類取得した体験談記事です。JADP認定メンタル心理カウンセラー®、ポジティブ心理学実践インストラクター®、2つの資格を2024年2月に取得しました。通信講座の感想などをお伝えします。