HSP関連知識 『「安心のタネ」の育て方』【読書感想】ポリヴェーガル理論の導入におすすめ 書籍『安心のタネの育て方』の読書感想記事です。書籍のテーマであるポリヴェーガル理論についての簡単な説明や、書籍で紹介される自律神経を育むワークを私が実践した感想などをまとめます。自分の内側から安心感を育みたい方におすすめの書籍です。 2023.08.15 HSP関連知識
HSP関連知識 ストレングスファインダーとは?自分の強みを具体的に知れるおすすめの診断 ストレングスファインダーについてご紹介する記事です。ひとりの主婦ブロガーである私が、書籍を購入してストレングスファインダーを受けてみました。自分の強みと思われる上位の資質が具体的にわかり、今後の人生を考えるにあたり大変参考になりました。 2023.08.02 HSP関連知識