心理学
ポジティブ心理学とは？幸福感を高めたい人におすすめの心理学！
読書感想
読書感想 『その生きづらさ、発達性トラウマ？』【読書感想】不適切養育とポリヴェーガル理論の話
書籍『その生きづらさ、発達性トラウマ？』の読書感想記事です。発達性トラウマや不適切養育について、ポリヴェーガル理論の観点で解説しています。親との関係や人間関係、原因不明の体調不良に悩む方や、子どもと接する仕事や子育て中の方におすすめの本です。
読書感想 『「安心のタネ」の育て方』【読書感想】ポリヴェーガル理論の導入におすすめ
書籍『安心のタネの育て方』の読書感想記事です。書籍のテーマであるポリヴェーガル理論についての簡単な説明や、書籍で紹介される自律神経を育むワークを私が実践した感想などをまとめます。自分の内側から安心感を育みたい方におすすめの書籍です。
読書感想 潜在意識のおすすめ本7選【2023】人生のヒントが見つかる
潜在意識や引き寄せについてのおすすめ本を、著者の方をあわせてご紹介する記事です。自分の内面と向き合いより良い人生を歩んでいくために、私が日頃参考にする情報発信を簡単に解説しています。ご参考になりましたら嬉しいです。
読書感想 【HSPおすすめ本】より知識を深めたいときに勧めたいHSPの本6選
HSPについてより知識を深めたいと思ったときにおすすめの本をご紹介する記事です。最初に読んでもまったく差支えはありません。テーマに独自性があるものや、より専門的な内容のものもあるため、2冊目以降に読むHSP関連書籍としてもおすすめしています。
読書感想 【HSPおすすめ本】はじめての方にも読みやすいHSPの本6選
HSP当事者の私が実際に読んだ、初めての方でも読みやすいHSPの本をご紹介する記事です。HSPの関連書籍を読んでみたいけど、何から読んだらよいのかわからないという方に、何かご参考になることがありましたら嬉しいです。