心理学
ポジティブ心理学をわかりやすく学ぶおすすめ本3選
体調管理
HSPの生き方 HSPの疲れのほとんどは頭の疲れ！脳疲労セルフケア方法6選
HSPさん向けに脳疲労のセルフケア方法をご紹介する記事です。HSPさんはひといちばい疲れやすいといわれますが、その疲れは身体より頭の疲れがほとんどなのではないかと感じます。本記事がご自身に合うセルフケア方法を見つけるヒントになれば幸いです。
読書感想 『「安心のタネ」の育て方』【読書感想】ポリヴェーガル理論の導入におすすめ
書籍『安心のタネの育て方』の読書感想記事です。書籍のテーマであるポリヴェーガル理論についての簡単な説明や、書籍で紹介される自律神経を育むワークを私が実践した感想などをまとめます。自分の内側から安心感を育みたい方におすすめの書籍です。
健康 グロームス腫瘍とは？右手親指を手術した体験談と術後現在までの様子を紹介
グロームス腫瘍が発見され、右手親指を手術した体験談をご紹介する記事です。どのような症状で通院したのか、発見から手術、現在までの流れをご説明します。同じような症状でお困りの方に少しでもご参考になりましたら幸いです。
健康 妊娠と同時に卵巣腫瘍が発覚【体験談その3】手術後から現在までの様子
2016年から2017年にかけて、第2子を授かった際に、妊娠と同時に卵巣腫瘍が見つかり、腫瘍を合併した状態で出産するという経験をしました。出産後に手術を受け、その後の通院などの様子についてまとめた記事です。
健康 妊娠と同時に卵巣腫瘍が発覚【体験談その2】産後半年で摘出手術
2016年から2017年にかけて、第2子を授かった際に、妊娠と同時に卵巣腫瘍が見つかり、腫瘍を合併した状態で出産するという経験をしました。手術の様子や、入院前や入院中の子育てについて、まとめた記事です。
健康 妊娠と同時に卵巣腫瘍が発覚【体験談その1】合併した状態で出産
2016年から2017年にかけて、第2子を授かった際に、妊娠と同時に卵巣腫瘍が見つかり、腫瘍を合併した状態で出産するという経験をしました。腫瘍の大きさから出産後に摘出手術を受けることになり、無事に出産しました。その体験についてまとめた記事です。