HSPの当事者研究
HSPの疲れのほとんどは頭の疲れ！脳疲労セルフケア方法6選
お出かけ むいか温泉ホテル 宿泊レポ【2023秋】新潟県南魚沼市の自然豊かなホテル
むいか温泉ホテルの宿泊レポート記事です。新潟県南魚沼市にあるホテル。2023年9月に子連れで宿泊しました。シンプルな宿泊プランで気軽に利用できます。本格的な温泉や、自然豊かで昔ながらの温泉街の雰囲気が楽しめます。
お出かけ 塩原温泉 八汐荘 宿泊レポ【2023夏】栃木県那須塩原市
塩原温泉 八汐荘の宿泊レポート記事です。栃木県那須塩原市の塩原温泉街にあるホテル。2023年8月に子連れで宿泊しました。シンプルな宿泊プランで気軽に利用できます。本格的な温泉や、自然豊かで昔ながらの温泉街の雰囲気が楽しめます。
セッション体験談 四柱推命鑑定コーチング【体験談】生まれ持つ性質を知り活かしたい方におすすめ
四柱推命鑑定コーチングの体験談をご紹介する記事です。占い鑑定とコーチングを組み合わせたセッションを受けさせていただきました。自分の生まれ持つ性質や、その活かし方を具体的に知りたい方におすすめしたい方法です。
お出かけ 芦ノ牧温泉駅観光レポ【2023夏】福島県会津鉄道のねこが働く駅
芦ノ牧温泉駅の観光レポート記事です。福島県の会津鉄道にある、ねこ駅長が働くことで有名な駅です。実際の写真とあわせて、現地の様子をご紹介します。駅では限定グッズの販売などが行われ、勤務日であれば働くねこさんにお会いできます。
HSPの当事者研究 『その生きづらさ、発達性トラウマ？』【読書感想】不適切養育とポリヴェーガル理論の話
書籍『その生きづらさ、発達性トラウマ？』の読書感想記事です。発達性トラウマや不適切養育について、ポリヴェーガル理論の観点で解説しています。親との関係や人間関係、原因不明の体調不良に悩む方や、子どもと接する仕事や子育て中の方におすすめの本です。
HSPの当事者研究 『「安心のタネ」の育て方』【読書感想】ポリヴェーガル理論の導入におすすめ
書籍『安心のタネの育て方』の読書感想記事です。書籍のテーマであるポリヴェーガル理論についての簡単な説明や、書籍で紹介される自律神経を育むワークを私が実践した感想などをまとめます。自分の内側から安心感を育みたい方におすすめの書籍です。
HSPの当事者研究 ストレングスファインダーとは？自分の強みを具体的に知れるおすすめの診断
ストレングスファインダーについてご紹介する記事です。ひとりの主婦ブロガーである私が、書籍を購入してストレングスファインダーを受けてみました。自分の強みと思われる上位の資質が具体的にわかり、今後の人生を考えるにあたり大変参考になりました。
HSPの当事者研究 セルフラブとは？自分を愛する重要性や育み方を解説します
「セルフラブ」という考え方についてご紹介する記事です。セルフラブは近年主に海外から広まったワードです。簡単な解説や育み方、おすすめの本などについてまとめています。これからの時代を生きる上でセルフラブの精神を持つことが重要であると感じます。
暮らし 潜在意識のおすすめ本6選【2023】人生のヒントが見つかる
潜在意識や引き寄せについてのおすすめ本を、著者の方をあわせてご紹介する記事です。自分の内面と向き合いより良い人生を歩んでいくために、私が日頃参考にする情報発信を簡単に解説しています。ご参考になりましたら嬉しいです。
お出かけ 【ウルトラ6兄弟 THE LIVE】地方公演レポ！記念撮影は？グッズ販売はある？
ステージショー『ウルトラ6兄弟THELIVE』の新潟公演を鑑賞しました。混雑具合やグッズ販売、記念撮影コーナーの有無などを解説します。これから地方公演をご覧になる方のご参考になりましたら幸いです。