心理学
ポジティブ心理学とは？幸福感を高めてより良く生きるために役立つ心理学
HSP女性のパートナーシップ HSPパートナーシップのコツ7つ【体験談】HSP女性×非HSP男性の一例
HSPを自認する私が、非HSPと思われる夫とのパートナーシップのコツを、体験をもとにご紹介する記事です。HSPがパートナーとの関係について考えるにあたり、ひとつのケースとしてヒントが発信できればと考えています。参考書籍も記事内でご紹介しています。
HSP HSPさんが生きづらさを抱えやすい主な理由3つ｜HSPのさらに深い部分にある原因を探る
HSPが生きづらさを抱えやすい理由について「刺激に敏感」「思考のクセ」「不安定な愛着」の3つの視点から解説する記事です。単にHSPだから生きづらいのではなく、HSPのような影響の受けやすさがあるからこそ、より根本にある原因を探る必要があります。
HSP HSPをフラットに理解する考え方6つとおすすめ本3選｜HSPは生きづらいわけではない
HSPをフラットに理解する考え方とおすすめの書籍をご紹介する記事です。2021年にHSPを自認して様々な知識を学ぶ中で、HSPの正しい理解についての現時点での個人的見解をまとめました。HSPをニュートラルに理解し、人生に活かすことを目標としています。
過去記事 言葉がゆっくりな息子【3歳から3歳半】3歳児健診の体験談
1歳6か月児健診で言葉の遅れを指摘された、現在3歳の息子の成長についてまとめた記事です。お子さんの成長に悩む方に向けて、うちはこんな様子ですよとお伝えする内容です。幼稚園生活や3歳児健診の体験談をご紹介します。
過去記事 むいか温泉ホテル 宿泊レポ【2023秋】新潟県南魚沼市の自然豊かなホテル
むいか温泉ホテルの宿泊レポート記事です。新潟県南魚沼市にあるホテル。2023年9月に子連れで宿泊しました。シンプルな宿泊プランで気軽に利用できます。本格的な温泉や、自然豊かで昔ながらの温泉街の雰囲気が楽しめます。
過去記事 塩原温泉 八汐荘 宿泊レポ【2023夏】栃木県那須塩原市
塩原温泉 八汐荘の宿泊レポート記事です。栃木県那須塩原市の塩原温泉街にあるホテル。2023年8月に子連れで宿泊しました。シンプルな宿泊プランで気軽に利用できます。本格的な温泉や、自然豊かで昔ながらの温泉街の雰囲気が楽しめます。
セッション体験談 四柱推命鑑定コーチング【体験談】生まれ持つ性質を知り活かしたい方におすすめ
四柱推命鑑定コーチングの体験談をご紹介する記事です。占い鑑定とコーチングを組み合わせたセッションを受けさせていただきました。自分の生まれ持つ性質や、その活かし方を具体的に知りたい方におすすめしたい方法です。
過去記事 芦ノ牧温泉駅観光レポ【2023夏】福島県会津鉄道のねこが働く駅
芦ノ牧温泉駅の観光レポート記事です。福島県の会津鉄道にある、ねこ駅長が働くことで有名な駅です。実際の写真とあわせて、現地の様子をご紹介します。駅では限定グッズの販売などが行われ、勤務日であれば働くねこさんにお会いできます。
HSP関連知識 『その生きづらさ、発達性トラウマ？』【読書感想】不適切養育とポリヴェーガル理論の話
書籍『その生きづらさ、発達性トラウマ？』の読書感想記事です。発達性トラウマや不適切養育について、ポリヴェーガル理論の観点で解説しています。親との関係や人間関係、原因不明の体調不良に悩む方や、子どもと接する仕事や子育て中の方におすすめの本です。
HSP関連知識 『「安心のタネ」の育て方』【読書感想】ポリヴェーガル理論の導入におすすめ
書籍『安心のタネの育て方』の読書感想記事です。書籍のテーマであるポリヴェーガル理論についての簡単な説明や、書籍で紹介される自律神経を育むワークを私が実践した感想などをまとめます。自分の内側から安心感を育みたい方におすすめの書籍です。