HSPの当事者研究
【リフレーミング】自己否定に悩むHSPさんがポジティブになれる方法
HSPの当事者研究 【HSP体験談】HSPをパートナーに伝える？私が打ち明けたときの話
HSPを自覚する私が自分の体験を通じて考えるHSPとパートナーシップ、パートナーとのより良い関係のために心掛けることなどをまとめた記事です。パートナー関係に悩むHSPさんに何かご参考になることがありましたら嬉しいです。
HSPママの子育て 【HSP体験談】私が疲れすぎないための子育てとの向き合い方6選
HSPを自覚し3児の母である私が、実際に生活に取り入れている子育てとの向き合い方をまとめた記事です。考え方や疲れ対策など、子育てを頑張るHSPさんにとって、何か少しでもご参考になることがありましたら嬉しいです。
HSPママの子育て 【HSP体験談】私が子育てで感じるHSPの特徴5つ
HSPを自覚し3児の母である私が、自分の子育てで感じるHSPの特徴をまとめた記事です。子育てを頑張るHSPパパママにとって、何か少しでもご参考になることがありましたら嬉しいです。
HSPの当事者研究 【HSP体験談】当事者の私がHSPと向き合う上で心掛けること5選
HSPを知ってから私が実践するHSPとの向き合い方を、失敗談や注意点を交えてまとめた記事です。HSPをどう捉えるかや、HSPさんが前向きに生きるための工夫や参考になる考え方をお伝えします。
HSPの当事者研究 【HSP体験談】HSPを知って感じたことや心境の変化5つ
当事者の私がHSPを知って感じたことや心境の変化をまとめた記事です。様々なことを感じていく中で、自分を理解して自分らしく生きたいと思うようになりました。どなたかのご参考になりましたら嬉しいです。
HSPの当事者研究 【HSP体験談】HSPを知って腑に落ちた自分の特徴6つ
疲れやすい、些細なことを気にしやすいなど、HSPを知って腑に落ちた自分の特徴についてのまとめ記事です。同じような感覚で悩んでいる方に向けて、何かご参考になることがありましたら嬉しいです。
HSPの当事者研究 【HSPとは？】HSP概念や環境感受性についての当事者による簡単な解説
HSP（Highly Sensitive Person）ひといちばい敏感な人。繊細さんとも近年呼ばれます。HSP概念や環境感受性について学んだことを、当事者である私が簡単に解説します。