こんにちは。きくえです。
ご覧いただきありがとうございます。
繊細な方が幸せを感じながら自分らしく生きるために。
HSPさんの心に安心を育てるメンタルケアサポートを行っています。
このページでは、私が提供するサービスメニューのひとつをご案内させていただきます。
『安心に戻る個別セッション』
悩みや生きづらさを抱えている方へ。
不安な気持ちを自由に話して、安心できる感覚を取り戻しませんか？
HSPや内向型、子育てなどに関して自由にお話していただける、個別セッションです。
こんな方へ
- 安心して話せる場所がほしい
- 気軽に相談する相手がほしい
- 話すことで気持ちを整理したい
- 自分について理解を深めたい
- HSPなどについて聞いてみたいことがある
- HSPや内向型、または近しい特徴を自覚している
上記のような方に、特におすすめしたいサービスです。
個別相談でできること
個別相談では、次のようなことをサポートしています。
モヤモヤした気持ちを一緒に紐解くサポートをします。
お悩みの解決、解消以上に、まず安心できる対話の時間をお届けすることを第一にしています。
いかなるお話も、守秘義務を厳守します。
許可なしに公開することはありません。
大切にしていること
セッションでは、次のようなことを特に大切にしています。
不安をなくすよりも、安心できる感覚を少しずつ育てていくことを大切にしています。
お話をさえぎってアドバイスしたりせず、お話をお聴きする「傾聴」の姿勢を大事に、安心安全の対話の時間をお届けします。
セッションに込める想いは、note記事でも詳しくご覧いただけます。
ご相談方法
セッションのメニューとして、ご相談方法を2つご用意しています。
オンラインツールでリアルタイムでお話する方法と、LINEチャットでメッセージのやり取りをする方法です。
GoogleMeet60分
GoogleMeetを使用して、60分間じっくりお話を伺います。
ビデオ通話機能を使用しますが、画面OFF、音声のみのご参加も可能です。
LINE3日間
LINEにてメッセージのやり取りを3日間させていただきます。
直接の通話に緊張してしまったり、じっくり考えながら文字のやり取りがしたいとご希望の方に向けたメニューです。
3日間のカウント方法は、やり取り開始日を1日目とします。
例）7月1日（火）LINE開始→7月3日（木）まで
お送りいただいたLINEには、朝9時30分～夜20時の間、気がつき次第、長くて24時間以内には必ずお返事します。
1回の文章の長さにもよりますが、こちらからの返信は1日3回程度を上限とさせていただいています。お送りいただくメッセージ数には制限は設けていません。
お申し込み方法
お申し込みは、以下の公式LINEより受け付けています。
▼公式LINEご登録はこちら
お申し込みからセッションまでは、次のような流れです。
以上のような流れで、対応させていただきます。
価格
セッションは、GoogleMeetまたはLINE共通して次の価格です。
3,000円
ご相談方法に関わらず、同じ価格となります。
キャンセルポリシー
手続き上、決済後のご返金はいたしかねます。ご了承ください。
お申込み時に一度決定したお日にちの、日程変更は可能です。
LINEよりご連絡をいただき、再度日程調整をさせていただきます。できるだけお早めにご連絡をいただけましたら幸いです。
注意事項
※守秘義務を厳守いたします。ご相談内容は公言いたしません。ご安心ください。
※お申し込みやサービスの中でいただいた個人情報は、本サービス以外には一切使用いたしません。
※場の安全を確保するため、オンライン通話の録音や撮影、LINEメッセージの内容やスクリーンショットの公開等はご遠慮ください。
※メニュー内容等は予告なしに変更の可能性があります。ご了承ください。
※精神疾患等、何らかの疾患を治療中の方は、主治医とご相談の上、慎重にご利用ください。
※現在、大うつ病など重篤な精神疾患を治療中の方は、寛解してからのご利用をお待ちしております。
よくあるご質問
Q.HSPじゃなくても申し込めますか？
A.はい。どなたでもご利用いただけます。HSPに限らず、「繊細さ」や「生きづらさ」に共感する方におすすめです。
Q.GoogleMeetの顔出しは必要ですか？
A.ご希望に応じて、画面OFF・音声のみでのご参加も可能です。
Q.LINEの返信はどのくらいの間隔でもらえますか？
基本的に、朝9時30分頃～夜20時頃の間に対応しております。いただいたメッセージには、確認でき次第なるべく当日中に返信します。お送りいただいたタイミングによっては翌日になってしまう場合もありますが、最長24時間以内にお返しいたします。
Q.LINEはたくさん送っても大丈夫ですか？
こちらからの返信がまだのタイミングでも、思いつくたびに送っていただいて構いません。返信については、1日2通程度を上限の目安にしております。
Q.支払いにはどんな方法が可能ですか？
現在、クレジットカード決済のみ対応しております。お申し込みの際に決済リンクをご案内しますので、お手続きをお願いいたします。
Q.GoogleMeetはいつでも可能ですか？
基本的に、平日9:30～14:00頃をメインにお受けしております。その他の時間帯や週末については、ご相談ください。
Q.どんなことを話せばいいですか？
A.決まった内容はありませんので、考えすぎなくて大丈夫です。今感じていることをお気軽にお話しください。
Q.リピーター利用はできますか？
リピーター様のご利用も可能です。今後、リピーター様向けのメニューも検討しております。
Q.子どもがそばにいてもお話できますか？
はい。お話していただけます。私のほうとしてはまったく問題ありません。セッション中のおむつ替えなどにも、柔軟に対応させていただきます。
その他、疑問点などありましたらお気軽にLINEよりお問い合わせください。
お客様のお声
2025年7月～9月にかけて、オンラインセッションという名称で同様のサービスを実施しました。
- トークセッション（GoogleMeet）
- メッセージセッション（LINE）
- トーク&メッセージセッション（GoogleMeet＋LINE）
以上の3つのメニューでモニター様を募集。モニターの皆様からは、全体的に「話してみてよかった」という感想をいただくことができました。
トーク＆メッセージセッションの場合、最初のセッション時にある程度お話ができて、LINEのやり取りの必要性があまりないお客様が多かったため、今回はメニューとしてご用意しないことにしました。
オンラインセッションのモニター時にお客様からいただいたお声を、一部抜粋して紹介します。
モニターの皆様には貴重なお時間をいただき、ご協力本当にありがとうございました。
私自身、皆様とお話ができて心から嬉しかったです。
おわりに
セッションを通じて、心からほっとできる対話の時間をお届けしたいと思っています。
モヤモヤする気持ちやお悩みをひとりで抱えずに、そっと話してみませんか？
ご縁がありましたら、心を込めてお迎えいたします。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
お申し込みお待ちしております。
ずっと自分の中に抱えていた気持ちや悩みを深い部分まで吐き出せる相手がなかなかいなかったので､それを否定せず全部受け止めていただけて気持ちが楽になりました｡なんでも話しやすい空気を作ってくださり､共感しながら聴いてくださるので､とてもお話ししやすかったです｡
（30代女性・GoogleMeet）