セッション体験談
HSP×ACナラティブケアセッション体験談【3】ちいさなわたしを 迎えにいく 編
心理学
心理学 
心理学 ポジティブ心理学とポジティブシンキングの違いは？わかりやすく解説
ポジティブ心理学とポジティブシンキング。混同しやすい2つの概念について、その違いを解説する記事です。ポジティブシンキングでは、何事もポジティブに前向きに考えることを重視する一方、ポジティブ心理学ではポジティブ感情ネガティブ感情、どちらも大切に扱います。
心理学 【おすすめ本】ポジティブ心理学をわかりやすく学べる書籍3選
ポジティブ心理学をわかりやすく学ぶためのおすすめ本を紹介する記事です。ポジティブ心理学実践インストラクター®資格を持つ私が、実際の読んだ本3冊について解説します。最新の心理学知識に触れたりより良い生き方を追求したい場合に、大変おすすめです。
心理学 ポジティブ心理学とは？幸福感を高めてよりよく生きるための心理学
ポジティブ心理学について、わかりやすく解説した記事です。ポジティブ心理学の歴史や概要を中心に簡単に紹介します。人が幸福感を高めてより幸せに生きるために、これからの社会に必要な学問のひとつであると私は考えています。
心理学 セルフラブとは？自分を愛する重要性や育み方を解説します
「セルフラブ」という考え方について紹介する記事です。セルフラブは近年主に海外から広まったワードです。簡単な解説や育み方、おすすめの本などについてまとめています。これからの時代を生きる上でセルフラブの精神を持つことが重要であると感じます。